Massages
Formé et diplômé en massage classique ( massage de bien-être) j’ai travaillé pendant 10 ans au sein des masseurs de l’association Mains des Bains ( Bains des Pâquis, 1201 Genève), parallèlement que dans mon cabinet à Lausanne. Puis formé à la relation d’Aide par le Toucher, j’ai acquis un toucher plus en Présence, les massages comme le massage californien basés sur les besoins et l’écoute de la personne, ont une composante plus lente et enveloppante.
Formé à d’autres techniques corporelles telle la réflexologie plantaire, le shiatsu,les polarités énergétiques, la respiration consciente, j’ai pu progressivement les incorporer dans ma pratique du massage, en fonction du besoin et la demande de la personne.
Massages en présence:
En plus de la détente que procure un toucher bienveillant, le massage permet de s’offrir la possibilité de venir à sa propre rencontre, ressentir son corps , lui donner sa place, et se reconnecter à tout son être.
Massage Classique
Massage à l’huile , avec une suite de gestes spécifiques le long des chaînes musculaires: effleurement, pétrissage, pression glissée, auxquels peuvent s’ajouter des vibrations, des percussions, ainsi que des mobilisations. C’est un massage musculaire.
En rajoutant encore des mouvements de frictions, des étirements plus spécifiques on obtient le massage dit “sportif” qui agira plus spécifiquement sur la musculature du sportif, soit après ou avant l’effort physique.
Massage Californien
Massage à l’huile caractérisé par un toucher enveloppant, fluide, doux et ferme à la fois, respectueux et délicat. Le massage se pratique en général au sol, permettant au masseur des grands mouvements lents et amples, reliant les différentes parties du corps et contribuent à l’harmonisation du schéma corporel. Il est structurant, unifiant et sécurisant. Grâce à ce toucher lent et englobant, le massé peut venir plus facilement au contact de son ressenti et lâcher progressivement les tensions dans le corps. C’est un des outils de base dans la pratique de la relation d’aide par le toucher.
Relaxation Coréénne ( Massage en vibrations)
La relaxation coréénne se pratique au sol, habillé, (habits amples et souples recommandés). Par la vibration des différentes parties du corps, au gré du rythme lent des séquences qui s’enchaînent, dans l’alternance des mouvements et des temps d’arrêt, le corps se relâche, s’étire, reprend naturellement sa place, les articulations se débloquent, la respiration se libère, invitant directement toutes les parties du corps à lâcher prise. L’apport de mobilisations très douces, d’étirements, de manoeuvres d’apesanteur, de balancements, d’une action réflexologique au niveau des pieds, mains, tête sont autant d’outils permettant au masseur d’aller dans le sens du relâchement profond. (video démo)
(lire l’article de Fabrice Mascaux “le massage à l’épreuve de la science